Mindfulness training voor mensen met een chronische aandoening

image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Astrid zal weer een cursus mindfulness verzorgen voor mensen met een chronische aandoening. Tijdens deze cursus zullen o.a. oefeningen voor lichaamsbewustwording, aandacht, ontspanning en ademtechnieken aan bod komen.

De cursus zal gegeven gaan worden in groepen van maximaal 4 personen en vindt plaats bij ons in de praktijk (Duinhoefplein 7).

Cursusdata:

maandag van 11.30-12.30 uur, op 04, 11, 18 januari en 01 februari 2016

of

donderdag van 16.00-17.00 uur, op 04, 11, 18 en 25 februari 2016.

U kunt zich opgeven bij ons door te bellen naar 0164-614971.

Voor meer informatie kunt u ons uiteraard ook op bovenstaand nummer bellen.